放松身心——健康和健身的简单新途径

定　　价：88 元

• 作者：[美]大卫 · 泽马赫-贝尔辛(David Zemach-Bersin),[美]卡伊特 · 泽马赫-贝尔辛(Kaethe Zemach-Bersin),[美]马克 · 里斯(Mark Reese)
• 出版时间：2020/12/1
• ISBN：97887313239709
• 出 版 社：上海交通大学出版社

• 中图法分类：R395.6 
• 版次：1
• 开本：32开

内容简介

作为“身心学”派的创始者之一的摩谢·费登奎斯发明了费登奎斯方法。摩谢·费登奎斯博士是20世纪最具独创性与整合性的思想家之一，同时又是核物理学家、柔道黑带高手。他运用生理学、解剖学、生理学、运动学、神经学、心理学、人类学以及东方觉知技巧发明了费登奎斯方法。主要是从神经出现，从大脑中重新建立身体各部位的图像，使大脑夺身体各部位的运动方式有觉知，以此内由而外地运用身体。该方法在国际上有非常多的临床应用，并且应用于表演、康复、保健等诸多领域。本书通俗易懂，图文并茂，动作简单。便于操作。很适合那些长期遭受身体疼痛、精神紧张、工作负荷大、舞台表演等人群。相信通过本书，你能够感受到不一样的自己。