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体能测试与评估
定 价:65 元
作者:魏宏文编著
出版时间:2023/3/1
ISBN:9787564437985
出 版 社:北京体育大学出版社
中图法分类:
G808.14
页码:358
纸张:
版次:1
开本:26cm
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读者对象
:体能训练从业人员
内容简介
本书主要介绍体能测试与评估的有关理论,以及如何科学而标准化地设计和实施体能测试与评估,内容包括体能测试与评估的科学理论基础,运动损伤风险的筛查与评估,运动表现(力量、功率、速度、灵敏、有氧耐力、无氧耐力、核心稳定性、柔韧性)的影响因素、测试方法和测试程序等。希望通过本书为体能训练从业人员提供体能测试与评估的方法,进而用科学的指标来指导训练实践、进一步深入分析运动表现变化背后的细节。
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