高职学生体育与健康

定　　价：40 元

• 作者：闫雷
• 出版时间：2023/11/21
• ISBN：9787565530005
• 出 版 社：中国农业大学出版社

• 中图法分类：G807.4 G717.9 
• 版次：1
• 开本：16开

内容简介

书分理论篇和实践篇两部分，共11章。理论篇包括体育与健康概述、体育锻炼与身体健康、科学健身的基础知识、体育运动中常见的生理反应、体育运动损伤的预防与处置、体育运动处方的科学运用、运动竞赛与欣赏；实践篇包括篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、游泳、速度轮滑、肌肉力量训练。本教材具有理论与实践相结合、语言精练简洁、图文并茂直观、视频展示生动等特点。本教材可作为高职高专院校公共体育教材，也可供体育爱好者学习参考。