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定力 读者对象:大众读者
本书共八章,内容包括:人间清醒:允许一切发生,我自岿然不动、慢煮生活:能安之若素,才配得上世间繁华、认同自己:听一万种声音,但只成为自己、心有所定:此心不乱,万事皆安、掌握情绪:遇急能静,遇怒能止、忠贞不渝:默然相爱,寂静欢喜、界限分明:守住自己的本分,不苛求他人的情分等。
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