中小学生体能训练指引

定　　价：39.8 元

• 作者：刘剑虹主编
• 出版时间：2023/2/1
• ISBN：9787562372882
• 出 版 社：华南理工大学出版社

• 中图法分类：G808.17 
• 页码：128
• 版次：1
• 开本：24cm

内容简介

本书为青少年的体能训练提供科学的指引，有助于中小学校开展青少年运动与健康、知识与技能的科普宣传与指导工作。书中图文并茂，在提升青少年学生的身体素质、心肺功能、肌肉运动功能和整体身心健康，预防脊柱侧弯驼背、近视眼、少儿肥胖等方面做了详细的介绍，为青少年正确高效的体能训练提供科学指导，有助于提升青少年科学锻炼的健身意识，使青少年通过科学运动促进免疫力提高，也为提高广州市青少年体育科学素养做出新的贡献。