本书所选散文分为七个篇章：短如一生又复长如一生、人生如沉醉的梦中、回忆都是我精神的食料、倾听生命的允诺、你知否我无言的忧衷、不做长戚戚的小人、滔滔人间寻清欢。作者包括史铁生、朱自清、丰子恺、王统照、邹韬奋、夏丏尊、梁启超、老舍、叶圣陶、石评梅、沈从文、梁遇春、徐志摩、庐隐、瞿秋白、何其芳等二十余位文艺大家，在文中，他们分享了各自人生中的遗憾、欣喜与生活感悟。从中我们也能体会到他们的人生态度和处世经验，这些态度与经验将指引我们忘却痛苦，寻得清欢。
1.本书收集了二十余位散文名家的关于人生感悟的经典文章
每一篇都体现出作者对人生经历的描摹和对往昔回忆的感慨。他们或是情感丰富，善于歌颂爱情、友情的美妙；或是心胸豁达，面对苦难能调侃、自嘲。他们始终相信，纵使经历诸多遗憾和坎坷，只要静心体悟，总能收获属于自己的美好。
2.本书将呈现作者们对于值得铭记的人生经历的描写与体悟
作家的灵感往往来自对真实经历的回味和感慨。那些无言的忧愁，那些嵌入生命中的允诺，那些珍贵的记忆，滋养着他们，支撑着他们。但并非所有经历都值得铭记，有些遗憾、有些痛苦、有些执念，该忘的就忘却，该放下的就放下，这样才能在滔滔人间寻得清欢。
3.每篇文章都搭配充满哲理和诗意的中国绘画
充满哲理与诗意的中国绘画搭配文章中可以引人深思的语句，赏美文，品名画，美美与共，感悟人生。
史铁生
中国现代作家、散文家。1967年毕业于清华大学附中初中，1969年赴延安乡村插队务农，1972年因双腿瘫痪回到北京，1979年开始发表作品。曾任北京作协理事会理事、副主席，中国作家协会全国委员会委员，中国残疾人联合会评议委员会委员。
著有长篇小说《务虚笔记》《我的丁一之旅》、中篇小说《关于詹牧师的报告文学》《原罪·宿命》、短篇小说《命若琴弦》、散文随笔集《我与地坛》《病隙碎笔》《记忆与印象》等。
丰子恺
中国现代书画家、文学家、翻译家、漫画家，被誉为中国现代漫画的鼻祖。原名丰润，又名仁，后改为丰子恺。
绘画师从李叔同、国文求教夏丏尊。1917年与同学组织桐荫画会，并加入研究金石篆刻的东石社，1921年东渡日本学习油画，1922年回国，到浙江春晖中学教授图画和音乐。曾任全国政协委员、中国美术家协会上海分会主席、上海文联副主席、上海中国画院院长等职。
在漫画、书法、翻译等各方面均有突出成就，先后出版的书法、画作、散文、美术理论和音乐理论著作等共达160部以上。他的画作多以儿童作为题材，幽默风趣，反映社会现象，备受世人青睐。
壹 短如一生又复长如一生
3/ 渐 丰子恺
8/ 刹那 朱自清
14/ 光阴 陆蠡
20/ 相逢何必曾相识 史铁生
贰 人生如沉醉的梦中
33/ 说梦 朱自清
37/ 微醉之后 石评梅
41/ 泪与笑 梁遇春
46/ 心之波 石评梅
52/ 想飞 徐志摩
叁 回忆都是我精神的食料
61/ 一封未曾付邮的信 沈从文
65/ 寄给一个失恋人的信 梁遇春
77/ 一封信给抱怨生活干燥的朋友 徐志摩
81/ 往日的梦 靳以
88/ 愁情一缕付征鸿 庐隐
肆 倾听生命的允诺
95/ 彼此 林徽因
101/ 心的声音 瞿秋白
105/ 论不满现状 朱自清
110/ 论且顾眼前 朱自清
115/失掉了悲哀的悲哀 梁遇春
伍 你知否我无言的忧衷
125/ 无题（因为没有故事） 老舍
128/ 将离 叶圣陶
132/ 曼青姑娘 缪崇群
138/ 送别 孙福熙
143/ 墓畔哀歌 石评梅
陆 不做长戚戚的小人
151/ 一粒砂 李广田
154/ 几句实话 庐隐
159/ 迟暮的花 何其芳
166/ 印度洋上的秋思（节选） 徐志摩
169/ 又是一年芳草绿 老舍
174/ 消极中的积极 邹韬奋
柒 滔滔人间寻清欢
181/ 人生价值的最低限度 王统照
187/ 爱与人生邹韬奋
192/ 中年人的寂寞 夏丏尊
195/ 最苦与最乐 梁启超
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