大学生体育与健康教程

定　　价：45 元

• 作者：刘晓春，黄建华，周庆波主编
• 出版时间：2023/9/1
• ISBN：9787566731791
• 出 版 社：湖南大学出版社

• 中图法分类：G807.4 
• 页码：244页
• 版次：1
• 开本：26cm

内容简介

本书以增强健康意识、学会体育锻炼方法、提高体育锻炼能力、培养体育锻炼习惯为主线，将体育、健康、娱乐融为一体，引导学生主动接受体育教育，在欢愉中享受体育乐趣，最终达到增强学生体质、磨炼学生意志、促进学生身心健康发展的目的。主要介绍了健康教育、现代体育与学校体育、体育锻炼与健康的关系、体育锻炼与卫生保健等内容，重点介绍了众多有广泛群众基础并有较高锻炼价值的运动项目，包括田径运动、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、体操运动、体育舞蹈、形体与健美、武术运动和娱乐健身等。