瘦法：给寻找答案的人

定　　价：68 元

• 作者：孙文善 程晓云
• 出版时间：2024/5/1
• ISBN：9787515227795
• 出 版 社：中医古籍出版社

• 中图法分类：R161 
• 页码：210
• 版次：1
• 开本：16开

内容简介

减肥是一个综合性的工程，涉及饮食、运动、心理、医学等方面，任何单一手段段都不可能达到成功减肥的目的，所以减肥时要全盘考虑，而不是依靠单一的治疗。本书分为7个部分，首先解答了减肥者对肥胖和减肥的勺常见困惑，然后从科学和理性的角度，从医学、中医、手术、心理、营养和运动等方面，对减肥者在减肥中经常提出的问题进行解答，弄帮助减肥者理清减肥的思路，明确减肥的方向，选择适合自己健康状况和生活状况的减肥方式，指导减肥者排除减肥中的各类障碍，达到顺利减肥和成功减肥的目的。