大学生心理健康实训教程

定　　价：36 元

丛书名：本书不仅适用于本科院校选用，也可以作为社会人士了解大学生心理健康的参考用书

• 作者：曾院珍，尹江霞主编
• 出版时间：2022/1/1
• ISBN：9787563983933
• 出 版 社：北京工业大学出版社

• 中图法分类：G444 
• 页码：192
• 版次：1
• 开本：26cm

内容简介

本书以教育部颁发的一系列关于心理健康教育文件精神为指导，以切实提高学生心理素质，促进学生全面发展为目标进行编写。全书共7章，内容主要包括走进心理健康、大学生自我意识、大学生人际关系、互联网时代的学习心理、情绪管理与压力应对、大学生的爱情观和性心理、生命教育与危机预防等。每章既包括理论知识的阐述，也包括大量拓展性的阅读材料和案例分析，还有心理测试与实践训练等互动环节，具有较强的趣味性、可操作性和自我学习意义。因此，本书不仅能帮助大学生了解心理学的理论基础知识，还能够帮助其在发生心理问题时进行自我调适，促进大学生的健康成长和全面发展。