生活的旅程会使人的内心丰盈，如果有人告诉百无聊赖的你：“带来成功的奥秘就在门外，但它也可能会伤害你。”你会鼓起勇气，跑出去看个究竟吗？
答案就是作者玛莎·贝克试图向你传授的：激发深层意识来审视自己的状况，确定下一步该怎么走。这本书会引领你解放内心的惊人创造力，最终实现自己的人生目标。
人们的心中潜藏着可以改变世界的、沉默的力量，只不过往往因为缺少工具而无法将其发挥出来。贝克希望攻克这道难关，她在书中向读者阐释了怎样发现自己心中的本我，以及如何寻找外在的、志同道合的伙伴。她还提供了四种改变自己的“神奇之术”：无言、融通、冥想、塑就。她主张，人们只有在无言的状态下才能同自然和自我交流，体会自己和宇宙的合一，有可能得到启示的火花，最后采取行动、发挥潜能，对世界产生永久的影响。
玛莎·贝克是“生活教练”，更是文笔优美的畅销书作家，目前在哈佛商学院任教。她的从教经历和创作水平使她有能力担此重任——帮助素不相识的人们找回自我。
第一部分
第一种神奇之术：无言
第一章 快速寻找出路（平静，痛苦，欢喜）
这是伦多洛里一个寻常的早晨，时钟正指向5点整。在这月落参横之际，有些游客已经挤进了宽敞的路虎中，等待着一场即将开启的摄影“探险之旅”。车中洋溢着喜悦：既像一次大冒险，又像一场鸡尾酒会。游客们互相介绍着彼此，闲聊各自的家庭、事业、旅行的经历，还有他们在旅途中期望见到的动物。他们不停地问着森林看管理员这样那样的问题：这棵树叫什么名字？那只鸟为什么是紫色的？每天早晨都会这么冷吗？那一坨是大象粪吗？森林管理员用渊博的知识和热情的幽默感一一回答着，这给车中又添加了一丝愉悦的气氛。
然而，坐在路虎最前面的一位男士却显得与其他人格格不入。他是尚迦纳族的一位追踪者，他的英文名字叫理查德。虽然他彬彬有礼，却很少与其他人交流，甚至都很少看别人一眼。但事实上，他并没有在做什么特别的事情，他只是面无表情地注视着窗外的土地，时而抬头看看天空，时而继续盯着土地。然后他时不时地举手示意一下，于是森林管理员就会把路虎停下来让大家休息一会儿。别的游客都休息的时候，理查德却比平常更加沉默寡言了，他只是坐在那儿，打量着四周，用尚迦纳族语独自嘟囔一会儿，然后手又指向丛林。
“我们要继续前进了，请大家坐好。”森林管理员对游客们说完后，就径直把路虎开进了浓密的灌木林。20分钟的车程里，路虎在高高的草丛中行驶着，轧过半人高的树苗，穿过深深的沙地，驶向了荆棘丛生的灌木林。一路上，游客们在颠簸的车中说说笑笑。正当这片土地在太阳的照耀下渐渐地呈现出一片耀眼的金色绿洲之时，理查德突然指向了一堆白蚁丘旁的灌木丛。那是一处几乎被这片灌木丛完全掩盖的隐蔽之地，那里有两只被妈妈藏好了的小美洲豹，要不是因为它们毛茸茸的耳朵和明亮又好奇的眼睛正好露在了草丛上方，人们根本看不到它们的踪迹。
毫无悬念，游客们发出了惊喜的尖叫声。一时间，闪光灯咔咔地响个不停。大家的问题也开始接踵而来：这两个幼崽有多大了？为什么它们没跟妈妈在一起？它们是雄的还是雌的，还是一雄一雌？它们以后能长多大？它们是不是饿了？它们是处于哺乳期，还是已经可以吃肉了？为什么它们的身上会有斑点？为什么狮子身上没有斑点？为什么斑马身上布满了条纹？
森林管理员一一为他们解答着，而理查德却依然静静地坐在那儿，仿佛完全沉浸在自己的幻想之中。大家问了这么多关于美洲豹的问题，却没有一个人去问问理查德那个最该问的问题。上帝啊，这两只小美洲豹距离公路至少有4800米之远，而且又那么安静，那么隐蔽，理查德到底是怎样透过茂密的灌木丛，发现这么小的两个小家伙的？这可就说来话长了，其实理查德是通过观察各种微小的细节，通过调动敏锐的直觉，还通过作为一位资深追踪大师多年练就的合理的推测来做到这一点的。但是理查德能够如此娴熟地运用这些几乎令人叹为观止的技巧，准确地进行寻路的最主要原因，还是在于他已经充分掌握了第一种神奇之术，一种被我称之为“无言”的意识状态。
对于各个地区、各种文化中的寻路人来说，保持这种无言的大脑状态都是一项最重要的技能。每当我的客户情绪波动或者面临人生的重大选择之时，我就要花大量的时间来帮助他们分析，于是我发现引导他们作出最终决定的方向有两个：一是通过言语进行思考，但是这一方法收获甚微，因为在这种情况下，所选择的已经在人们的脑海中根深蒂固；二是无言，若是进入无言的意识状态，在这种情况下，人们的思想和行为都会变得更有效力。如果你知道如何进入无言的世界，你就会对所处环境和你的一举一动异常清楚明了，这样不论未来多么渺茫、路途多么坎坷，你都会一路走向最美好的人生。因此，在这样一个日新月异的年代，在这样一个人人都压力重重的年代，你真的需要掌握进入无言的世界的技巧，帮你找寻自己的人生之路。
在帮你到达毕生追求的目的地的同时，无言本身也是一个目的地，是你的真如本性栖息的港湾。它把你的意识与你内心深处的安宁紧密相连，这对你尤为重要。深度无言的状态几乎能驱逐所有的恐惧、愤怒以及一直困扰着大多数人的遗憾。这就是为什么几乎所有文化里――除了我们的――都传承着这个睿智的传统的原因。我们所讲的可能与你毕生之所学相悖。不过没关系，这一章会帮你重新拾回无言的世界。
有声世界
早在探索时代，来自欧洲不同国家的探险家们就开始环游世界，遍地插下自己国家的旗帜，沿途还常常用强大的武器痛打当地居民，镇压他们的反抗。这种科学的环球之旅，不仅推动了武器的发展，还赋予了使用者智力上的优越感。欧洲的探险家们长久以来都称土著人愚笨、不思进取、思想落后。就在学者们还在“挖掘”着那些早在史前就被土著居民发现的万千事物之时，这种偏见仍会得到附和。如今学者们正在逐渐承认土著居民本土文化的博大精深和借鉴意义。但是有一种观念始终在我们的文化中根深蒂固：“真正的”学习要基于说、读、写之上，真正的文化要由文字汇聚而成。
亲爱的读者，我敢打赌，在你们上学的时候，一定都少不了坐在不透风的教室里，听老师讲课，诵读课本，记录充满了各种文字问题和数字问题的课堂笔记，挠头冥想着那些既定的准确答案。如果你做不到这些，就会遭到嘲笑或惩罚，也许还会被人家认为患有学习障碍。治愈这种学习障碍的方法只有一个，那就是全身心地投入文字和数字中去。相反，如果你做得很好，就自然会得到表扬或奖励。但是只要你花太多的时间在外面玩耍，就会受到责备，紧接着你学业上的失败就会被人归根于玩物丧志。我们要做的是，把你所学过的文字从你的整个生活中剔除，这样你才能创造一份美好生活，并在这个世界上寻找到自己的路。
再来对比一下在野外成长起来的理查德。在非洲的丛林――人类的进化之地，文化精髓的发源地――中，在这里，任何一个只懂得学习布满了密密麻麻文字的课本的孩子，大约不消15分钟就会成为野兽口中的磨牙小菜。理查德学习追踪的方式与所有孩子成长过程中学习其他事物的方式一样：一边细心观察部落中大人们的举动，一边不断地在大自然中穿梭，调动五种感官一同感受整个贯通的生态系统。
实际上，理查德拥有惊人的智慧。外界的每个细节所透露出来的信息对他来说都意义重大。他能够通过地上的爪痕、鬣狗的咕噜声准确地判断出附近正在捕食的狮子的具体位置。他能单凭一只小鸟的飞行方式判断出800米外的水牛的位置，因为他知道这种特殊的小鸟喜欢吃水牛这种大型食草动物身上的虱子。当理查德听到低灌木丛中传来一只珍珠鸟的预警“危险”时，他就能知道这只鸟应该是遇到了一条将要攻击鸟群的蛇，因为警报是从低灌木丛中发出来的。这时候，理查德的脑海里就能同时显现出鸟与蛇的画面，并准确地想象出它们现在的每个举动。
换言之，当理查德坐在路虎的驾驶座上奔驰在广袤的陆地上时，就像是波利尼西亚人航行在无边的大海上一样：他在用他的整个大脑――每秒钟处理大约1100万比特信息的非言语区――思考着，这并非我们常人每秒钟处理40比特信息的言语区能比的。尽管能说一口流利的英语，但他也不像其他乘客一样喋喋不休，因为他的职责是在荒野指路，如果他的大脑受困于言语的话，就无法专心地指路。从理查德身上可以看出，要想在所有复杂的世界里都能找到自己的路，我们就要具备超出言语的感知能力，这样才能保证自己一直保持着真正的寻路状态。而且，我们这样做并非只是为了使自己突破外界环境，更是为了给我们内心深处的灵魂指路。
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