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《黄帝内经》中的对症食养方
《黄帝内经》是我国第一部中医理论经典、第一部养生宝典、第一部关于生命的百科全书,作为中国传统医学的理论思想基础及精髓,在汉民族近2000年繁衍生息的漫漫历史长河中,它的医学主导作用及贡献功不可没。
关于养生的内容,《黄帝内经》中并无专章论述,只散见于全书各处。《<黄帝内经>中的对症食养方》收集整理了四季及五脏养生的内容,结合现代食材营养学的知识,编写了这本《<黄帝内经>中的对症食养方》,以帮助广大读者利用《黄帝内经》中的养生知识正确养生保健康。
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