《30岁女人如何化解压力和危机》谈论的是25岁到37岁之间职业女性的困惑,具体则以美国1960—70年代以后出生的女性为样本。她们面临一系列沉重的压力,其中尤以工作和生活之间的平衡最难处置。作为媒体工作者,作者用自己和其他女性的生活故事,讲述了对这个问题的思考和解决方案,具体实在而又亲切,以女性的方式阐述女性要面对的问题,鼓励受到沉重压力的职业女性振奋精神,找到自己的幸福。对中国职业女性,尤其是城市中的白领,其中许多压力大概也能感同身受。
《30岁女人如何化解压力和危机》可定位为职业女性工作和生活的咨询书。我们嫁给了工作?是拥有一切还是拥有得足够做? 我们的生活逐渐被工作“殖民化”,这并不只是个人的心理问题,在工作中的投入越来越多是一个广泛存在的社会潮流,将同事作为自己友谊关系的主导来源,将自尊维系在上司的赞许上面,正逐渐成为我们生活的主流特色。问题是30岁女人还必须面对来自家庭的压力。别担心,读了《30岁女人如何化解压力和危机》,你就会像成功的50岁男人一样游刃有余地游走在工作和家庭之间。
致谢
导言 为什么“婴儿潮”时期出生的人的女儿们垮下来,而不是重整旗鼓直面动荡?
第一部 30岁的中年危机:为什么是现在
第一章 一代人遭受的重压
第二章 新玻璃屋顶
第三章 泼妇VS善良的女巫
第四章 此后将幸福永远?我们需要重新认识
第五章 男人的空间
第二部 新女性俱乐部:你的导师梦之队
导言 30以后
第六章 跳出“水到渠成”的圈套:寻找幸福,呵扩“平等的伙伴关系”对家庭的概念重新定义
第七章 冲破新玻璃屋顶:在工作——家庭的迷局中自如游走
第八章 战术调整:策略、实用主义和百折不挠的神力
第九章 改革方向:深思熟虑的行动,决定性的结果
第十章 让完美见鬼去吧:超越自己,追求自己渴望的生活
第十一章 勇气和优雅:坚守自己的价值观
译者致谢