本书作者将生活中自己的、朋友的、身边人的经历凝结成一个个故事，这些故事是青春的记忆和感悟，有关于爱情的，有关于工作的，也有对世事的洞察和态度，不故意夸大、不无病呻吟，只希望告诉正在奋斗、正在迷茫的姑娘们：独立、坚强是优秀的品质，当你精彩，就能与全世界相爱。
—————总有一些话能温暖你，总有有些事能唤醒你——————
孤独，是成长zui快的方式，也是zui容易遗忘的方式。她明白，所以她放手，她愿意在这种孤独中彼此成长，彼此不辜负理应拼搏的年纪。——选自《孤独的力量》
花开有前后，花色有斑斓七种，花开了，不要着急，耐心等待自己盛开，桃花开了，不要难过，因为梨花开的季节还没有到。——选自《他人的成功并不意味着你的失败》
当我手牵着男朋友的手时，我习惯观察那些独自一人走在路上的人，就如同观察曾经的自己，曾经那个迷茫、失落、孤独的自己，我想为自己致敬，也想为那些陪我们走过独孤的人致敬。——选自《那些容颜，温暖了我们的孤独岁月》
★一个好姑娘，不会因为一杯男人的咖啡而感动，因为将来的她一定会坐在咖啡厅享受她本应安逸的人生；一个好姑娘，不会在奢望爱情的年纪去触碰爱情，因为将来的她一定会因为拥有而淡忘什么是爱情；一个好姑娘，不会在养不活自己的情况下去高谈阔论爱情，因为她明白好姑娘先谋生后谋爱。
★致所有努力的女人——爱情和婚姻不是依附和取悦，而是各自独立坚强，然后努力走到一起。
★愿你成为这样的女子——扬在脸上的自信，长在心底的善良，融进血里的骨气，刻进生命的坚强！
这是一个真实的故事，发生在我自己的身上。
2006年，我带着新生特有的稚嫩步入了大学，背着双肩包、拉着行李箱，一只手放在额头上挡着强烈的光线，然后看着校园里的一草一木，一想到这将是梦想滋生的天堂，一口白牙在烈日下熠熠生辉，寒窗苦读十二载，只为这辉煌一瞬间。
大学是一个可以滋生梦想的天堂，也是一个可以滋生爱情的天堂。而我选择了后者，进入大学没多久，我恋爱了，我享受着爱情，如同享受阳光雨露。
大学里的闹钟是装饰品，而且是被忽略在角落里的装饰品。聊天聊到自然睡，睡觉睡到自然醒，偶然一次早起了，拉着男朋友穿梭在早市的人群中，从人群中钻出来，手里只是拿着两杯暖暖的豆浆，一杯给他，一杯给自己，豆浆握在手中温暖着手也温暖着心，然后笑着听着男朋友说着甜言蜜语的话：“我要给你买一辈子豆浆。”
大学里的韩剧是必需品，而且是每日里不可缺少的必需品。寝室的女生坐在一起，每个人手里抱着一卷纸，边哭边感叹，从中发现一部感人肺腑的韩剧拉着男朋友一起再看一遍时，男朋友发誓：“这辈子我只爱你一个人。”
大学里的咖啡是点缀品，而且是四年中为数不多的点缀品。路过一家咖啡屋，带着羡慕的眼光看着咖啡屋里的一对对情侣，男朋友毫不犹豫拉着我进了这家咖啡屋，点了最便宜的咖啡，用掉了一周的生活费，然后我们傻傻地一直看着对方，男朋友说：“我们要这样相视一辈子。”
一辈子？现在想起来好遥远，可曾经我以为它就在我手中。
初恋的美好就在于相信一辈子就在手中，然后肆意地为对方挥霍，不计成本。
承诺，在年幼无知的年纪还不如一张卫生纸来得实际，我就这样浑浑噩噩地在甜言蜜语中度过了四年，“无忧无虑”这四个字对于我来说不是形容童年，而是我的初恋。
毕业季，我们站在十字路口需要各奔东西，我眼睁睁看着他离开，然后自己一个人在原地哭泣。那时的我以为天塌了下来，大学之前有父母的保护，大学里有男朋友的呵护，大学以后我该怎么办？
人走了，而且走远了，尽管我歇斯底里他不会听见了。
走出校园，我需要养活自己，走进人才市场才知道什么叫现实，走出人才市场才知道什么叫生活。
因为少壮不努力，我只能拿着微薄的薪水却奔波于城市的两端，闹钟一响，我的神经就开始绷紧，然后进入一天的奋战之中，跑过楼下包子铺时，仓促买了两个包子，老板问：“需要豆浆吗？”我愣在了原地，眼泪落了下来，说好的一辈子呢？
时间残忍得根本不会让我有过多的难过，我抓着包子挤公交、钻地铁，地铁到站好不容易喘口气又不得不以百米冲刺的速度跑到公司，我整理文案、发邮件，中午午休不得不补晚上还没睡够的觉，同事却在一旁叽叽喳喳讨论着昨日的电视剧，我的眼泪不经意间顺着眼角滚下，青春，终究是我负了你。
十年过去了，我有了家庭、有了孩子、有了我想要的生活，坐在咖啡厅里，我抿一口咖啡，看着过往的路人，我觉得自己在忙碌中渐渐忘记了那个男孩儿的模样，只是还记得初恋里那些一起发生过的事。
此刻，一对大学情侣走进来。
男孩儿看了看钱包里的钱，然后看了看消费单，咬咬牙还是点了两杯最便宜的咖啡，女孩儿感动地说：“这是我这辈子度过最浪漫的一天。”
一辈子？“一辈子”如今听起来多么沉重的字眼儿却在我们年少无知时反复出现在我们的口中，若“一辈子”是爱情最好的承诺，那么是我们错付了爱，而不是爱背叛了我们，我们努力寻找着爱，却忘记了拥有面包的爱情才是握在手中的幸福。
一个好姑娘，不会因为一杯男人的咖啡而感动，因为将来的她一定会坐在咖啡厅享受她本应安逸的人生；
一个好姑娘，不会在奢望爱情的年纪去触碰爱情，因为将来的她一定会因为拥有而淡忘什么是爱情；
一个好姑娘，不会在养不活自己的情况下去高谈阔论爱情，因为她明白好姑娘先谋生后谋爱。
沈玉壶，起点签约情感作家，关注女性成长、情感与婚姻，所写文字看似犀利冷静，实则炽热柔和，希望读者从中可以看冷暖，听悲欢，论真假，辩是非。
Part1 好姑娘，先谋生后谋爱
1 好姑娘，先谋生后谋爱 \ 003
2 他很重要，但我更重要 \ 005
3 孤独的力量 \ 008
4 如果生活中只剩下将就 \ 010
5 金牛座的爱情 \ 013
6 过期的鱼罐头 \ 016
7 爱情放在卑微处 \ 019
8 爱情，两天一夜 \ 021
9 爱情在右岸 \ 024
10 青春祭奠了谁 \ 026
Part2 伤疤，是最安静的坚强
1 伤疤，是最安静的坚强 \ 031
2 渡过眼前的苟且，才会有诗和远方 \ 033
3 你不必逞强，时间会为你疗伤 \ 036
4 你需要的不是大理，而是生活 \ 039
5 窗里窗外，云去云来 \ 041
6 成长是一种美丽的疼痛 \ 044
7 后悔是一种耗费精神的情绪 \ 046
8 执念不如留念，留念不如不念 \ 048
9 生命有缝隙，阳光才能照进来 \ 051
10 你可以变得更好 \ 053
Part3 你天生就是来成就自己的
1 在那些等风的日子里 \ 059
2 别怀疑，你本来就很好 \ 061
3 生活，谁为你鼓掌 \ 064
4 你可以不完美，但请独一无二 \ 066
5 比上不足，比下有余 \ 069
6 乐观，是窗外的那片绿草 \ 071
7 心存期盼，让自己活得更充实 \ 074
8 自信，成就完美的你 \ 077
9 我不能 \ 080
10 那些足够卑微的小事 \ 082
Part4 女子如水，刚柔并进
1 梦想，一尺远 \ 087
2 宠辱不惊，去留无意 \ 089
3 幸运，总在微笑后 \ 092
4 时光倒流，你愿成为谁 \ 095
5 一个人，驰骋未来 \ 097
6 回报总在付出后 \ 100
7 你投下的石子，让我渡过了万水千山 \ 102
8 再精致的谎言，也不是事实 \ 105
9 人生有座桥，名字叫高考 \ 108
10 千山万水，我与影同行 \ 110
Part5 女子“兵”法
1 再彪悍的人生，也需温柔一笑 \ 115
2 婆婆语录 \ 117
3 优雅，由内而外 \ 119
4 倔强的任性，你不懂 \ 122
5 谈吐，是你的名片 \ 125
6 每一次遇见，都惊醒一个未知的你 \ 127
7 那些跌倒，只是为了让你站起来 \ 130
8 生存，一直都是一个人的事 \ 132
9 当热锅上的蚂蚁烤糊时 \ 135
10 控制体重，控制未来 \ 137
Part6 “指点”职场
1 领导眼中的好员工 \ 143
2 融入职场环境 \ 145
3 受不了压力时弯曲一下 \ 148
4 公平，没有绝对的 \ 150
5 他人的成功并不意味着你的失败 \ 153
6 初生的梦想，初生的心 \ 155
7 宁可与众人同醉，不要唯我独醒 \ 158
Part7 触手可及的温暖，我倍加珍惜
1 渡过青春的迷茫，写给自己的一封信 \ 163
2 谢谢你在曾经中陪我奔跑 \ 165
3 记忆不会老去，青春终会散场 \ 168
4 那些容颜，温暖了我们的孤独岁月 \ 170
5 拥抱生命里不经意的伤害 \ 172
6 蓦然回首，若你不在 \ 174
7 爱情，该如何定义 \ 177
8 不复有的心跳 \ 180
9 春风化雨暖透我的心 \ 183
10 一盏灯火，一个归宿 \ 185
Part8 记忆成碎片
1 你是烈酒，我认真醉过 \ 191
2 等不到的你，相见无期 \ 193
3 我们都曾渴望，爱情是一场盛宴 \ 195
4 你的心，是我曾住过的房子 \ 198
5 逝去的青春，谁不是一本正经地浪费时光 \ 200
6 我什么都没忘，只是有些事不适合深藏 \ 203
7 烟灭酒半杯 \ 205
8 你曾是我，最冒险的梦 \ 207
9 我喜欢你，因为你让我活得最像自己 \ 210
10 爱情价值几何 \ 212
Part9 不是这世界不好，而是你见得太少
1 不是这世界不好，而是你见得太少 \ 217
2 往后的日子，我们都不要辜负自己 \ 219
3 我希望的希望，不再是希望 \ 222
4 朋友圈里的幸福 \ 224
5 我准备，今天与你相遇 \ 227
6 被世界，温柔以待 \ 229
7 即便遍体鳞伤，也要活得漂亮 \ 232
8 在最美的年纪，被你温柔疼惜 \ 234
9 用味蕾，爱着你 \ 237
10 趁世界不太拥挤，去爱去见去想念 \ 239
Part10 最好的时光是回不去的时光
1 最好的时光是回不去的时光 \ 245
2 再不联系，我们都成陌生人了 \ 247
3 十年，十次 \ 250
4 爱到最美是陪伴 \ 253
5 对不起，今晚我关机 \ 256
6 父母，是再也找不到回程车的旅人 \ 258
7 躲不掉的，曲终人散 \ 261
8 你最近好吗？我们都别说谎 \ 263
9 删繁就简过一生 \ 266
10 逝去的青春，不过是生命的一站 \ 268
后记 \ 271
4那些容颜，温暖了我们的孤独岁月
孤独，是城市的真实的写照，尽管霓虹灯虚拟着繁荣。
毕业后，遇到的每个人、每件小事都足以温暖孤独的心，我忘记什么时候开始将生命的过往划成一个个车站，但我记得我定义的第一站——找一个能养活自己的工作。
投简历、收面试邮件，赶往面试的路上，被拒，还是被拒，我开始怀疑自己、怀疑自己的人生，那时候还不至于感觉有多孤独，只是很无助。
摸摸包里的钱、卡，最后只剩下电话，打个电话，要钱的事情始终没说出口，但卡里莫名有了钱，拿着钱去吃了碗面，吃着吃着就落了泪。
算算时间，又该交房租了，卡里那些钱交完房租已经所剩不多，买菜做饭，柴米油盐好贵，还是吃馒头吧，当我啃着馒头的时候，隔壁房客送来半只鸡，三月不知肉滋味，犹豫了一会儿，全吞了进去，香。
工作敲定，狂吃一顿，结果噎着去了医院，不知道谁把我送到医院去的，醒来的时候，护士看着我都笑了，笑我的嘴馋。
上班加班，一个人，孤独大概就是从此刻开始侵蚀着生活的，遇到同事，她也一个人，我们一起去吃大排档，喝夜啤，讲着那些青春囧事，笑笑也就忘了孤独。
刚上班的日子过得并不富裕，除去日常开销所剩不多，一件新衣服是一件很奢侈的事情，当新衣服从天而降时，欣喜若狂，看着贺卡，原来今天是我的生日，我的生日，还有人记得，连我自己都忘了。
曾经的岁月，最害怕放假，放假就意味着一个人，一个人面对冰冷的城市。
“同城旅游，约吗？”
约吧，有一种朋友叫作“驴友”，彼此孤单又彼此温暖，一天的朋友拍照留念，当翻出这些照片时，那些景不是回忆的重点，重点的是那个陪你的人，那个人告诉你的那些趣事。
当身边的人都成双入对时，我也开始期盼一个邂逅，渴望一场爱恋，但那个对的人此刻并没有出现，我依旧一个人。一个人吃火锅时，三五个一群的人坐下，跟我拼桌，光棍天下一般亲，自娱自乐度过光棍节。
等习惯了孤独、不再怕孤独的时候，那个对的人出现了，坐在我的对面，我会细细欣赏那个容颜，我会突然想起在我孤独时光里的那些容颜，原来，在那段孤独岁月里，我不是一个人，不是一个人在享受孤独，那些容颜在大脑中不经意间滑过，就如同他们在我的孤独岁月里不经意滑过。
慢慢地，我也成为了那个“不经意间”的人，给一个身处困境的朋友打去救急费，给隔壁房客送去扳指鸡，请单身同事吃一顿饭，给身在远处的闺密寄去一份生日礼物，约一个“驴友”搭伴去往远方，在餐厅里陪一个脸上写满孤独的人吃一顿饭。
我的容颜，他们或许也会忘记，但那些不经意间的事会是支撑走出孤独的力量。
当我手牵着男朋友的手时，我习惯观察那些独自一人走在路上的人，就如同观察曾经的自己，曾经那个迷茫、失落、孤独的自己，我想为自己致敬，也想为那些陪我们走过独孤的人致敬。
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