为什么女性备孕阶段就要开始补叶酸？青春期很多孩子经历过的骨折，为什么很多发生在手臂长骨上？人体为什么能在该长手臂的地方长手臂，手臂又为什么能长出上臂、下臂和手，手又为什么是五指而不是其他？我们如何从一颗受精卵发育成一个完整的人体，我到底从何而来？ 英国解剖学教授杰米·A.戴维斯汇集了人类胚胎发育近年来的重要研究进展，综合了演化生物学、胚胎学、新生儿科学、遗传学、生理学、免疫学、畸形学等多学科领域的发现，既有经典认知也有前沿革新，以适应性自组织为核心逻辑，为我们清晰地描述了从微观分子

这是一本有关大脑神经的趣味科普通俗读物。爱情真的由多巴胺控制吗？为什么你的记忆力会越来越差？人的睡眠受什么影响？为什么你总是无法集中注意力？戒烟为什么这么难？想要回答以上这些问题，我们需要更加深入了解大脑，而负责调控有关快乐记忆上瘾恋爱等重要事情的，则是大脑中的通信员神经递质。作者在本书中将用生活化的语言为我们系统专业地解释什么是神经递质，它们在大脑中的工作机制是什么，将七种常见的神经递质多巴胺、血清素、去甲肾上腺素、乙酰胆碱、谷氨酸、GABA、内啡肽一一讲清楚。

本书以手绘漫画的形式讲述人体解剖学和生理学的难点精髓，用拟人化的形象和脑洞大开的比喻，搭配日式吐槽与冷笑话，将医学名词重现为一个个生动的小剧场，帮助读者轻松理解。全书共十章，从微观到宏观，由细胞讲到组织、器官、系统，纵向梳理身体进化历程，横向对比物种之间差异，多视角解读人体的独特之处。书中回顾了改写世界的医学发现与伟大人物，也穿插着作者行医多年的见闻感悟。在他看来，人体不仅是一部复杂而精密的超级机器，更像一个混沌的微观宇宙，堆积着40亿年进化的历史。

本书讲述了一个人脑如何演化出空间监测系统的故事。与此相关的初期观测距今已有几百年之久，本书正是从那时开始讲起，一直延续到目前正在进行的神经科学实验。我们拥有方向感，需要保持社交距离，能够操作各种精密仪器，都是因为在这套空间监测系统的作用下，我们构筑起自己的个人空间。个人空间不仅是一种安全边际，还影响着我们对周围事物采取的所有行动；它既会在工具使用方面发挥独特的作用，也会对教育产生潜在的影响。更重要的是，个人空间构成了人际交往的基本框架，塑造了我们对他人以及人际行为的判断。绝大多数时候，这一机制都

如果你正在读这段话，恭喜你！你拥有已知宇宙中超复杂的信息处理器。问题是，你没有拿到用户指南，只是即插即用。直到此刻。大脑重量只有1.4千克，却包含着860亿个神经细胞，以及它们之间的近万亿个连接，堪称我们每个人身上的大谜团。《大脑用户指南》用迷人的科学研究、令你瞠目结舌的信息图，以及各种各样的DIY实验，揭晓这个既帮助你又欺骗你，既精巧无比又暗藏缺陷的重要器官的秘密，让你理解其运作原理，更学会如何对大脑进行保养和升级。

我们每个人都曾经受到自我憎恨和内疚的伤害，总觉得自己还不够好。我猜你刚刚认识到这一点的时候，会很伤心。不过，如果你坚信自己可以改变，那么就从发现这个问题的那一分钟开始改变，永远都不算晚。如果你有意地避重就轻，去做比你尽力所能做到的更小的事情，那么我警告你，在你今后的日子里，你将是很不幸的。因为你总是要逃避那些和你的能力相联系的各种机会和可能性。在本书中，知名心理咨询师毕淑敏以冷静、理性的笔触深入剖析了四大常见的心理障碍：自卑、焦虑、悲伤、抑郁，意在帮助读者排除病态思维，构建幸福体系，从容享受当下

作为一名杰出的神经科学家，沃克对生物的睡眠行为充满好奇，这促使他成了睡眠研究方面的专家。本书中，他总结了人类有史以来的睡眠研究成果，以及前沿的科学突破，告诉我们睡眠的运行机制、睡眠不足的坏处、睡眠与做梦的有益功能，以及睡眠对专业人士个人能力提升的惊人影响。

科学碰撞美学的另类科普书！10大主题近200个人体科学命题，超过130幅与众不同的艺术插图。带你走进自己的细胞，探索不可思议的身体秘密！你知道自己身体里有多少块骨头和多少个脑细胞吗？你知道你肚子里住着上万亿个居民吗？你知道有人可以吃掉18辆自行车、15辆超市购物车、8台电视机和3个坐便器吗？你知道一位医生用汽车加肠衣再加轰炸机制造出一个人工肾脏吗？……为什么高兴的事情很快会被忘记，难受的经历却总能记得？为什么你一到晚上就会犯困？为什么测谎仪能辨别谎言？为什么伤口流血会自己止住？为什么运动可以降低

这是一本贯穿你一生的睡眠知识科普书。从呱呱落地到垂垂暮年，睡眠永远陪伴我们，它在人生不同阶段始终扮演着至关重要的角色，更与认知学习、精神健康、身体机能等方面密切相关。作者爱丽丝根据自身十余载的研究经验，就心理学及行为认知方面，分享各种真实案例以及与各领域专家学者的启发性讨论，阐述了不同年龄下人的睡眠状态、睡眠问题、影响因素和解决对策。此外，书中不只分享了各种助眠的小妙招，拯救逐渐失去控制的自主睡眠，也更让读者学会在清醒时同样保持良好的精神状态。