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做自己的心理压力调节师

做自己的心理压力调节师

定  价:33 元

        

  • 作者:王凤华
  • 出版时间:2017/8/29
  • ISBN:9787308160346
  • 出 版 社:浙江大学出版社
  • 中图法分类:B842.6-49 
  • 页码:
  • 纸张:胶版纸
  • 版次:1
  • 开本:16K
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第一章:心理学角度看压力第二章:性格角度看人际第三章:认识自己第四章:系统脱敏和放松技术第五章:内观法第六章:认知疗法第七章:以死观生第八章:森田疗法第九章:存在主义的心理治疗第十章:顺应自然的生活哲学
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