本书为全国社会体育指导与管理专业系列教材之一，以休闲的三个基本要素——时间、活动、体验为核心，从我国休闲体育的发展现状及高校体育教学的现实需求出发，结合国内外体育休闲理论与实践，对教材体系进行了系统、全面的梳理。全书共12章，主要内容包括：绪论、体育休闲概述、体育休闲史、体育休闲理论、体育休闲闲暇、体育休闲活动、体育休闲体验、体育休闲的应用、依托场地设施的体育休闲项目简介、依托时令节日的体育休闲项目简介、依托自身装备的体育休闲项目简介、依托自然资源的体育休闲项目简介。本书适用于社会体育指导与管理专业、休闲体育专业本科学生使用，也可作为休闲体育从业人员的指导用书。
第一章 绪论
第一节 休闲与体育
第二节 大众休闲时代体育社会功能的转变
第三节 融入新生活方式的体育休闲
第二章 体育休闲概述
第一节 体育休闲的定义
第二节 体育休闲的特点
第三节 体育休闲的功能
第三章 体育休闲史
第一节 东西方休闲观
第二节 东西方体育休闲观
第三节 我国体育休闲历史概述
第四章 体育休闲理论
第一节 体育休闲的动机理论
第二节 体育休闲的活动选择理论
第三节 体育休闲的障碍
第五章 体育休闲的闲暇
第一节 体育休闲的闲暇时间概述
第二节 体育闲暇时间的统计指标
第三节 体育闲暇时间的利用
第六章 体育休闲的活动
第一节 游戏
第二节 体育项目
第三节 体育旅游
第七章 体育休闲的体验
第一节 体育休闲的体验
第二节 体育休闲的最佳体验
第三节 体育休闲体验的评判
第八章 体育休闲的应用
第一节 体育休闲教育
第二节 体育休闲经营
第三节 体育休闲管理
第九章 依托场地设施的体育休闲项目简介
第一节 三人制篮球、七人制足球、沙滩排球
第二节 高尔夫球、桌球、气排球
第三节 壁球、门球、木球
第十章 依托时令节日的体育休闲项目简介
第一节 舞龙、舞狮、龙舟
第二节 空竹、秋千、毽子
第三节 花绳、风筝、抢花炮
第十一章 依托自身装备的体育休闲项目简介
第一节 滑板和轮滑
第二节 定向运动和飞盘
第三节 街舞和跑酷
第十二章 依托自然资源的体育休闲项目简介
第一节 山崖类体育休闲项目简介
第二节 水类体育休闲项目简介
第三节 冰雪类体育休闲项目简介
后记
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