失控，是人生之大敌，如果不能及时调整，就会给一生带来不利的影响。基于此，我们编撰了此书，希望每个人都能够在纷繁复杂的世界中依然保持简简单单的心性，远离物欲的控制，远离情绪的控制，保持内心安宁以及对美好事物的热爱和好奇，不紧不慢、有序、有质量地生活。
1.抓住了当下人的心理状态。这是一碗有营养的心灵鸡汤，为当下人解决人生困惑提供了些许帮助。
2.一本为满足读者需求而生的书。有需求就有产品，本书迎合了读者的心理需要，相信会受到读者欢迎的。
3.书名独一无二，将成熟和不失控联系起来，更具有吸引力。再加上设计精美的封面，相信能够在同类书中脱颖而出。
你手中正在做的就是你的人生，
这是一本让你在失控的世界里成长、成熟、成功的书。
教你处理无效的情绪，
对生活一直保持快乐和激情。
老少通吃的毛病，你得了几个：
因为控制不住愤怒，常常把场面搞得异常尴尬；
因为控制不住分神，常常在上班时间刷网页、看小说；
因为控制不好作息，即便身体疲惫也要半夜追剧、玩游戏；
因为控制不住欲望，即便赤字成山，也要买买买、刷刷刷；
不容置疑，
你现在所有的不如意，
皆由你的失控而起。
从现在开始，
努力诚心地修正。
只有控制住了手中的帆，
前进的方向才会变得明朗。
党博，资深编辑，对哲学、心理学颇有研究。十多年前开始从事图书策划及编辑工作。业已策划出版励志类图书十多部，其编写的《做个有出息的女孩》《做个有出息的男孩》2012年入选教育部《中小学图书馆（室）推荐图书》，出版后先后印刷20多次，受到青少年读者及其家长的好评。
第一章不失控，该动脑子的时候别动感情
第二章人贵有自制之明，愤怒之时要忍一忍
第三章抱怨是往鞋子里倒水，行路会越发艰难
第四章别拿欲望当理想，收不住心就会落入万丈深渊
第五章及时给压力松松绑，切勿让一根稻草压死了骆驼
第六章锤炼心性，我们需要给自己找回安全感
第七章坏习惯不可怕，可怕的是你控制不了它
第八章平静并非要躲开喧嚣，而是要在心中筑篱养菊
第九章没有意志力的人生，一直都在失控
第十章破译人际交往的情绪密码，暖化人际距离
第十一章HoLd不住职场，谁也给不了你想要的生活
第十二章爱情有时脆弱如纸，经不起折腾
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