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新时代干部心理能力建设书系:会减压才能从容领导 本书以领导干部作为研究对象,以他们工作、日常生活中所遇到的实际压力问题为导向,讲述如何通过调节情绪、舒缓压力,解决心理问题、维护心理健康,以期他们能用基础的情绪管理方法装点工作生活,提升工作效率,提高生命的品质。全书内容丰富、形式灵活、可读性强,为领导干部预防与化解心理压力、实现心理自助与成长,提供了较为全面的指导。
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