流淌生命的成长之旅_金群_9787504776983_河北知行文化传播有限公司

这本书记载的是作者三十岁之后大脑被人类的终极问题困扰，然后用五年的时间研究并走出困扰的过程。全书分为序言、正文和附文三个部分，序言是方向；正文是结晶；附文是底板，是作者从1986年9月出生到2019年9月的真实生活现状。
令人困扰的是问题，值得记录的是被困扰的那段路程中思想的点滴结晶。

做好自己的父母
什么叫“做好自己的父母”呢？当你失败了、受挫了，你是怎么对待自己的呢？你会不会自我攻击，自我贬低、自我苛责，认为自己很糟糕？会不会不能原谅自己，与自己过不去？如果是的话，那么当你成为父母后，你的孩子犯错或失败时你也会传递出这样的信息，认为他不行或者他不够好，你会像对待犯了错的自己那样对待他，也教会他这样对待他自己。
当听到别人对你的评价或否定甚至攻击性言语时，你是怎么对待自己的呢？认同别人，怀疑自己，觉得自己很糟糕，就如别人认为的那样？甚至否定自己，攻击自己？还是能够把对方的视角包含进来，理解对方为什么有那样的看法，但不完全认同，依然对自己有着清醒的认识，依然能够看到自己的优点及“问题”背后的原因所在？要坚持做自己，做自己喜欢的，并且心甘情愿地承担自己选择的结果。按照自己的生命节奏蜕变为更好的自己，成为独一无二的自己。
如果你过于认同别人所有的声音，就无法做自己，你也不会允许孩子做他自己。你会让他和你一样，为了得到别人的认同而活得特别累。一旦这样，面对孩子有任何我们认为“不好”“不妥”的行为时，我们更加会想要去改变他纠正他，因为我们爱他，认为是为他好，而觉察不到此时眼睛没有看到的地方。我们的视角越窄，看到的“问题”就越多，人也会变得越来越焦虑，就会“毁人不倦”地“打扰”和“控制”我们的孩子。
所以，我们并不一定要等到有了孩子才知道自己是不是合格的父母，当我们面对别人对自己的评价时，就已经可以知道答案了。

流淌的梦想
梦想是生活的一部分，没有必要给它贴上高尚的标签。这样去想你就会轻松释然一些，至于最后的结果是水到渠成的事。当初我写作，也是想通过写作让自己走出来，并把自己走出来的心路历程告知大家，希望可以让大家借鉴。
对我而言，写作是为了更好地剖析自己，更好地自我反省，成为更好的自己。离开了这个主题的写作，为了写作而写作，就失去了它原本的意义和存在的作用。把写作当成是度日的一种方式，当成是成长的一种途径，这时候会发现它不是梦想，只是成长的阶梯。
这样去想的时候，我豁然开朗。本来写作这个梦想像是一块巨石压在我的身上，现在一下子把这个巨石卸了下来，感觉很轻松。梦想是生命流淌的一部分，只是名称不同而已，其实它本身也是现实生活的组成部分，是一步一个脚印的日常生活所组成的一个人生阶段。没有必要为了梦想抛弃现实生活，在生命里流淌的梦想才可以走得更远，才能持续更久。
写到这里，我基本上已经抚平了因马上要上岸生活所带来的不适应感和焦虑感，转而变成了欣然接受和看透之后的从容。可以确信，上岸之后，自己可以在这两者——生活与梦想之间转换。把每一天的生活过好，让其顺畅地流向明天，流淌出梦想，不再顾此失彼，而是相得益彰，如此甚好。
2018.8.19

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