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漫画图解超级自控力

漫画图解超级自控力

定  价:59.8 元

        

  • 作者:张月编著
  • 出版时间:2024/1/1
  • ISBN:9787516837962
  • 出 版 社:台海出版社
  • 中图法分类:B842.6 
  • 页码:152
  • 纸张:
  • 版次:1
  • 开本:23cm
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读者对象:大众读者

本书分析了自控力的组成要素,阐明了如何培养、提高、运用、发挥自控力,控制情绪和欲望,改变旧习惯、管理压力、克服拖延等。漫画生动有趣,具有普遍的指导性和实用性,引导人们自觉地训练和调动自控力,引爆潜能,锤炼坚强的意志,迎接生活中的各种挑战,从而开创崭新的成功人生。
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