实心球和绳带球训练既可以满足传统抗阻力量训练的要求,还能有效地进行增强式训练。增强式训练是很多项目经常采用的训练方法,如跳远、跳高、铅球等,实效性强,效果好。实心球和绳带球训练就是新的体能训练方法,它与传统的杠铃等比起来便于携带,而且动作简单易行,是非常好的训练器械。孙文新编写的《现代体能训练(实心球和绳带球训练方法)
快速伸缩复合训练是一种发展爆发力和快速力量的训练方法。教练员和运动员已经认识到快速伸缩复合训练对提高运动成绩的潜在作用,他们也已经把这种训练方法整合到许多专项的训练计划中,并且把它作为运动员训练计划中的重要组成部分。笔者希望《现代体能训练快速伸缩复合训练方法》能给广大的教练员、运动员及队医等提供系统的、综合的、实用的快
本书以三位一体体育教学体系为主要构思,通过对体育知识、运动技能和体育文化三方面结合起来作为统一的整体,与当前高校的体育课现状相结合,形成一套能运用到实际体育教学中的理论思想,达到教书育人、强身健体,为高校体育教学服务,让学生掌握一门或多门运动技能,更好的培养学生“终身体育”的思想,最终达到构建和谐校园、和谐社会的目的。
本书分为七章,内容包括:体育与健康概述、体育保健与康复概述、科学锻炼与医务监督、保健按摩、体育疗法与保健康复、运动损伤等。
《竞攀系列:体育营销学》分为两大部分,第一至第三章为体育营销学的基础理论部分,主要介绍市场营销理论在体育领域的应用。具体包括,体育营销概论、体育营销内外部环境分析和体育营销策略。第四至第十二章为体育营销的实践部分,主要介绍不同的体育经营领域的营销问题。具体包括,体育赛事营销、职业体育营销、健身休闲俱乐部营销、体育明星营
自主减酸可以从改善饮食习惯人手,简单地说,就是通过多吃碱性食物、少吃酸性食物来纠正酸性内环境。海带可以说是碱性食物之王, 多吃海带能很好地纠正酸性体质。酸性体质是大量摄人局脂肪、局蛋白、高热量食物的结果,那么纠正酸性体质就要尽量少吃这类食物。但要明确,酸性食物中也含有人体需要的营养素,不能一概不吃,最好的方法是与碱性
大学生是我国现代化建设的主力军,担负着实现伟大民族复兴的历史重任。中共中央、国务院在《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出:健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校要树立“健康第一”的指导思想,切实加强体育工作。高校是培养人才的摇篮,培养体魄强健、具有竞争意识、开拓进取精神
《竞攀系列教材:体育赛事市场开发》意在进一步认识体育赛事可供开发的各类资源,反映体育赛事市场开发的最新成果,为培养专业人才服务,也为各类赛事运作者服务。《竞攀系列教材:体育赛事市场开发》共分八章,内容包括:体育赛事市场开发导论,体育赛事赞助市场开发,体育赛事门票市场开发,体育赛事媒体市场开发,体育赛事特许产品市场开发,
户外运动是近几年在我国逐步开展并且发展迅猛的一种新兴的体育项目。2005年国家体育总局批准将户外运动列为正式开展的体育运动项目,已成为人们用于度过闲暇时间最喜爱的活动之一6户外运动作为一项走进大自然,亲近大自然,将旅游、休闲、竞技、探险融为一体,行进于大山中、丛林间、峡谷里等的体育运动项目,越来越多的青少年学生积极参与