本书汲取了《黄帝内经》《本草纲目》等一些医学典籍中的养生智慧,结合现代医学,将食疗养生的知识加以整理和提炼,使之适用于我们现代人的健康状况,为我们所用,本书内容通俗易懂极具实用性。
小儿推拿是一种中医的传统疗法,属于非药物疗法,由于操作简单,依从性好,在儿科临床被广泛应用。《22种常见病小儿推拿全搞定》介绍了小儿推拿的基础知识和基本操作手法,简单易学,用11种手法轻松对抗22种儿科常见病,并配合操作视频详细演示,是一本实用的家庭儿童保健书。
本书从孩子的脾肺肾调理入手,以北京地区流传甚广的冯氏捏积小儿推拿手法为指导,针对0-12岁孩子的亚健康现象和常见病,例如积食、感冒、咳嗽、发热、发育迟缓、尿床等,给出详细的推拿方案;介绍孩子背部、手部及身体其他部位特效穴的精准取穴及推拿方法,并配有真人模特示?
本书针对家长蕞关心的问题,给出简单有效的小儿推拿方法,包括三大日常保健推拿强身、增高、益智;六种亚健康推拿容易感冒、食欲不振、睡眠不安、口有异味、大便干燥、假性近视;九种常见病推拿感冒、咳嗽、发热、鼻炎、扁桃体炎、哮喘、肺炎、腹泻、遗尿。另配有二维码视频,帮助父母更好地掌握这些常用的有效的小儿推拿技巧。
本书是一本介绍艾灸的科普图书,主要内容有艾灸基础知识、认识经络和穴位、养生保健灸、家庭常见病灸疗、美容瘦身灸等方面,让更多的初学者了解艾灸祛病养生的奥妙。全书方法简单易学、图文并茂,使初学者可以轻松运用艾灸来美容保健。
本书是中医推拿科普图书。从家庭日常保健和常见病防治角度,告诉读者行之有效的推拿方法,内容从推拿基础知识、精准取穴、推拿手法,到特效穴位调理疾病等方面,教给读者有效的推拿方法。全书通俗易懂、由浅入深,没有医学背景的人也能领悟书中精髓,轻松学会推拿,用以防治疾病。
本书是一本介绍刮痧的科普图书,内容涵盖刮痧基础知识、经络穴位认知、强身保健刮痧、亚健康调理刮痧、家庭常见病刮痧等方面。书中介绍了10大特效穴位,13种防病刮痧法,39种常见病刮痧,6种体质专属刮痧法。掌握了书中的刮痧方法,在家里就可以使用安全有效的刮痧方法来祛病保健。
本书是适合大众阅读的拔罐养生图书。作者通过通俗易懂的语言、操作示范图片及视频,教给读者用拔罐防病、祛病、养生的方法。第一章介绍拔罐基础知识,让读者了解拔罐的体位、方法、宜忌等常识;第二章重点介绍人体的14条经脉,让读者了解身体的经络穴位;第三、第四章介绍拔罐的七大养生功效和亚健康的调理;第五、第六、第七、第八章分别介绍常见内科、外科、男科、妇科常见疾病的拔罐疗法;第九章介绍美容养颜的拔罐秘方,让女性朋友拔出美丽、拔出健康。
现在,有太多家长缺乏正确的育儿知识,导致孩子生病后四处求医,也给医院增加了压力——现在很多儿科医生都处于压力极大的状态。即便如此,有些病还有可能治不好。如此,孩子会更加遭罪。这是一本通过观察孩子的舌象来及早发现孩子生病的内因(孩子的身体本身出了什么问题,实际上内因是基础),并通过食疗、推拿等方法调理孩子身心的中医家庭育儿健康书。希望每位家长平常多观察孩子的舌象,如果发现孩子的身体有偏颇,通过饮食、推拿等种种方法调整过来,这就是孩子的福音,也是家长的成功。相信孩子在您的呵护下一定会越来越健康。
中医穴位贴敷疗法,是以中医经络学说为理论依据,把药物研成细末,用水、 醋、酒、蛋清、蜂蜜、植物油、清凉油、药液等调成糊状,或用油脂(如凡士林等)、 黄醋、米饭、枣泥制成软膏、丸剂或饼剂,或将中药汤剂熬成膏,或将药末散于 膏药上,再直接贴敷于穴位、患处,用来治疗疾病或调理身体的一种无创痛穴位 疗法。它是中医治疗学的重要组成部分,是我国劳动人民在长期与疾病做斗争中 总结出来的一套独特的、行之有效的治疗与保健方法,有着悠久的历史和确切的 疗效。