我的健康从心里开始

定　　价：42.8 元

• 作者：叶海江，车兴隆主编
• 出版时间：2023/7/1
• ISBN：9787577003047
• 出 版 社：电子科技大学出版社

• 中图法分类：G444 
• 页码：193页
• 开本：26cm

内容简介

编写本书是为了帮助大学生有效地甄别不良网络信息，及时发现、解决大学生的心理健康问题，帮助大学生度过丰富多彩的四年大学时光，使其树立正确的人生观、价值观。本书共分为十章，主要内容包括：大学生心理健康概述、大学生心理困惑及心理咨询、大学生自我意识与培养、大学期间生涯规划与能力发展、大学生学习心理、大学生情绪管理、大学生人际交往、大学生性心理及恋爱心理、大学生压力管理与挫折应对、大学生生命教育与心理危机应对。